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藥物養生
發布時間：2014-10-10
牡蠣藥膳3款
材料：紫薇花4朵，牡蠣凈肉500克，火腿末5克，水發冬菇10克，玉蘭片10克，胡椒粉、食鹽、料酒、醬油、味精、雞湯、姜片各適量
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發布時間：2014-10-10
三味藥很重要
仙靈脾、仙矛、仙鶴草三味藥組成的一個小方子，國醫圣手老中醫干祖望先生，戲稱“中藥 小激素”。臨床主要用于扶正補虛，益氣提神，此三味藥物美價廉，效果很好。我臨床上非常喜歡運用，有時還常用其代替人參，效果也不差。細解“三仙”可以看到，此三味藥古今賢達已運用非常嫻熟。
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發布時間：2014-10-10
益母草 化瘀調經
益母草在《神農本草經》中始稱茺蔚，因其生長充盛密蔚而得名，后因其功有益于婦人，乃有益母草、坤草之名。
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發布時間：2014-10-10
玉竹藥膳
潤膚美容。玉竹有潤膚的作用，雞腳含有豐富的膠原蛋白，能提供皮膚細胞所需要的透明質酸，使皮膚水分充足，保持彈性。玉竹煲雞腳，湯鮮味美，既美容，又不會使人發胖。
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